Ако идеята да правите секс по време на Вашия период, се притеснявате за кръвосмеси в стил "Кари" в спалнята, не сте сами. Въпреки, че и двете са естествени биологични дейности, за някои хора менструация + секс = разхвърляна ситуация. (Кърпа, някой?) Докато има много други - включително и пичове - които смятат, че периодът на секс е голям завой, някои двойки може да смятат, че това е неудобна тема, за да се занимава.

Прочетете Повече

Всички сме чували, че "новото пушене е заседанието". Стана много модерен през последните няколко години, затова стоящите бюра, Walkstations и дори столовете за фитнес са всички ярости. Но какво всъщност означава това? Как може да седи надолу да бъде нещо като пушене на цигари? Е, погледнете здравните последици от тютюнопушенето.

Прочетете Повече

Вие бихте помислили, че дишането ще бъде нещо, което естествено принадлежи на повечето хора, но ще бъдете изненадани от това колко хора дишат абсолютно погрешно! Точно така, говорим за начина, по който дишате, когато работите. Техниките за дишане могат да направят или да прекъснат тренировката ви. Ако не дишате правилно, когато бягате, ще изтечем и изчерпате само за няколко минути.

Прочетете Повече

Вероятно сте свикнали да измивате лицето си два пъти на ден, но докато растете, имате работа, деца и други отговорности, може да се окажете навреме. Така че, ако можете да намерите само време, за да направите пълен режим на грижа за кожата веднъж на ден, уверете се, че е през нощта. Тъй като най-доброто, което можеш да направиш преди лягане, е да свалиш грима си.

Прочетете Повече

Серина Уилямс наскоро спечели титлата "Австралийски отбор" в първия си триместър и се присъедини към една дълга редица жени, които не са оставили бременността да ги спре да ритат някакъв сериозен задник. 1. Спечели Australian Open. Трийсет и пет годишната Серена Уилямс има 23 големи заглавия на името си. Сега тя може да добави още заглавие към колекцията си: майка.

Прочетете Повече

Може би сте чували за трансценденталната медитация, но се чудите дали тази форма на медитация е наистина начин за отпускане и депресия - или ако това е повече от ракета. Научаването на повече за този вид техника на релаксация ще ви помогне да решите сами, ако трансценденталната медитация наистина си заслужава.

Прочетете Повече

Вашите хормони са изнемощели и не можете да разберете защо? Трудно е да се почувствате уморени, по-гладни или подути в резултат на хормонални дисбаланси - затова е важно да знаете за неочаквани неща, които засягат нивата на хормоните. Ниски диетични йоди Когато диетата ви няма йод, основен минерал, който тялото Ви се нуждае от много редовно да функционира правилно, тиреоидният ви хормон може да работи най-добре, казва Американската асоциация по щитовидната жлеза.

Прочетете Повече

Може да не знаем да вярваме на всякакви здравни съвети, които чуваме от знаменитости или от новините. Но тези общи здравни предложения са толкова широко разпространени, че повечето от нас дори не мислят да ги разпитват. 1. Трябва да детоксикарате. Детоксификацията се отнася до отстраняването на токсични вещества от тялото. Но идеята, че можете да отстраните всички токсини от тялото си, като хванете калата или се подлагате на кокосовата вода, е често срещано погрешно схващане.

Прочетете Повече

Въпреки че отпечатването на човек може да изглежда като нещо, направо от филм за научна фантастика, учените смятат, че това не е далеч. 1. Те ​​могат да отпечатат ембрионални стволови клетки. Стволовите клетки имат способността да растат в много различни видове тъкани, което ги прави безценни при лечението на множество заболявания и здравословни проблеми.

Прочетете Повече

Повечето от нас измиват косата ни всеки ден - или в най-лошия случай, всеки ден - без да го помислят втора. Изплакнете, изперете, повторете. Така ли е? Грешен. Това е, според една шепа предполагаеми експерти по косата и анти-шампоан евангелизатори. "Не" "движение" започна да набира скорост миналата есен, и днес, хората все още се изтласкват шампоан бутилки с надеждата за постигане на тази здрава глава на косата.

Прочетете Повече

Обикновено проблемът с режима на упражнение е, че не можете да намерите времето или енергията, за да се появи в салона, поради което е малко странно да имате противоположния проблем: да се наложи да си починете от тренировките си. Докато приемате допълнителен ден за почивка, може да изглежда малко противоположен на вашия фитнес план, всъщност е чудесно за вашето здраве, което ви позволява да постигнете по-добри печалби и да намалите риска от нараняване.

Прочетете Повече

Може би никога не сте чували за вокално опечене, но това не означава, че не го използвате, когато говорите. Знаейки повече за гласовата напитка и ако е важно за гласа и гласовите ахронизи, е важно да определите дали е необходима логическа терапия, за да поправите този уникален начин на говорене. Какво е Vocal Fry? Катя Пери, Кардашианците и Британи Спиърс имат нещо общо: използват вокални зарове.

Прочетете Повече

Какво бихме направили без нашите телефони? Някои може да кажат, че ще "умрат" без тях, но това не е прекалено преувеличено, когато се обмисли възможността на устройството ви да ви спаси от опасност. Останете в безопасност с тези потенциално животоспасяващи приложения. Американски Червен кръст Първа помощ Бързо, знаете ли как да направите Heimlich Maneuver?

Прочетете Повече

Пиенето на малко алкохол е добър начин да се отпуснете, но всеки знае опасността да има твърде много. Последиците от преустановяването му с алкохол могат да варират от незначителните неудобства на махмурлука от следващия ден до много реалната заплаха от смърт. И когато употребявате алкохол по начин, който е трудно да се прецени колко всъщност приемате в тялото си - добре, това е рецепта за бедствие.

Прочетете Повече

Независимо дали виждате паяк пълзящ през кухнята, ви изпраща търсене от списание или предпочитате техника за улавяне и освобождаване, има причина, поради която насекомите са толкова опасни. Много насекоми са доста опасни. В най-лошите случаи те могат да причинят смърт. В други случаи те могат да причинят сериозни здравни проблеми, вариращи от белези до нервни увреждания на парализата.

Прочетете Повече

Независимо дали проверявате в хотел с две звезди или в петзвезден хотел, винаги е необходима малко сляпа вяра. Дори и в най-бързите курорти никога не можеш да разбереш със сигурност колко старателно е почистила стаята ти след като последният гост беше проверен. Може да си помислите, че ще можете да определите легло, което е било завито, но това не винаги е очевидно.

Прочетете Повече

В един или друг момент повечето хора си задават неприятния въпрос дали странните наркотици до касовата касета на бензиностанцията не струват няколко долара за забавна история. В края на краищата, кой не би искал да остане буден за цял ден, да възпроизведе последиците от незаконни наркотици или да има романтична привлекателност на Казанова?

Прочетете Повече

Общоизвестно е, че ние, хората, сме склонни да имаме някои резервни части, които можем да живеем без. Независимо дали сте свалили сливиците си, когато сте били в четвърти клас или имате чичо, който се кълне, че е направил мента, който продава един от бъбреците му, знаем, че можем да работим с няколко липсващи парчета. Но какво ще кажете за другите органи?

Прочетете Повече

Правиш всичко правилно: Първият си годишен грип изстрел, миеш ръцете си върху обикновените, а дезинфекциращите повърхности като живота ти зависи от това. И все пак все още се разболяваш. Какво дава? Този път, може би наистина можете да избягате, като обвинявате вашите колеги. Вашите съработници са виновни за тези пет простуда и грип?

Прочетете Повече

Мъжете са отлично способни да се размножават през целия им живот, въпреки че по-новите проучвания показват, че загубата на качество на сперматозоидите се случва около 50-годишна възраст. Сред сравнително нова градска легенда е, че мобилните телефони причиняват импотентност въз основа на проучвания, тъй като светът става все по-технологичен.

Прочетете Повече