С промяната в атмосферните условия идват алергии и най-честият алергичен симптом е инфекция на синусите! Синусовата инфекция може да накара носа ви да се запушва или да се запушва и може също така да стигне до гърлото и да причини възпалено гърло и кашлица. Аюрведически чайове винаги работят най-добре за инфекция на синусите и по-долу е една такава аюрведална рецепта за чай от джинджифил за лечение и / или профилактика на синусовите инфекции: ПРЕДИМСТВА: Джинджър - Джинджър има противовъзпалител

Прочетете Повече

Oreos са една от най-разнообразните бисквити, които могат да се използват в различни десерти и шейкове. Вероятно ще намерите рудни шейкове в много ресторанти и кафенета и те определено струват много по-високо, отколкото можете да направите у дома! По-долу е много лесна и лесна рецепта на оризов млечен шейк, който трябва да опитате днес: Необходими неща - 5-6 орео бисквити (ванилов или шоколадов аромат) 1 лъжичка ванилов сладолед Малко чаени лъжици шоколадов сироп 1 чаша пълномаслено мляко Захар

Прочетете Повече

Това манго ласкател е супер кремообразно и за разлика от някои фъстъци, не се разпада, тъй като става въпрос за стайна температура благодарение на кремавостта на овес! Ключът към подслаждането на гладкото месо е използването на допълнителни зрели плодове. Може да не са толкова красиви, но тези концентрирани естествени захари дават сладост, която не може да бъде сравнена.

Прочетете Повече

Гладките правят страхотна напитка за закуска, тъй като те са доста пълноценен и да поддържате пълен добри 2-3 часа. Не само, че са здрави, но също така да направите вкусна напитка за вашия вкус пъпки и сладко! Ако сте човек, кафе, тук е здравословен кафе банан рецепта ласкател, което трябва да се опита: Рецепта за КАФЕ банан ласкател: Неща, които съпътстващи и 1 супена лъжица смляно кафе, 1 средни банан мед по вкус 1 ½ чаша мляко (или мляко заместител) Упътвания- В миксер добавете банан и кафе н

Прочетете Повече

Отслабването е нещо, с което много хора се борят. Загубата на тегло не е незабавен процес и каквото и да опитате, може да отнеме много време, за да покажете действително резултати. С подходяща отдаденост, тренировка и храна / хранене, човек може да отслабне по-рано и ефективно. Има много билкови чайове, които ускоряват процеса.

Прочетете Повече

С промяната в сезона идват алергии. Ако имате чести алергични проблеми с прах, студено време, внезапна промяна в температурата и т.н., трябва да получите лечение възможно най-скоро, но докато стигнете до лекар, можете да опитате тези топ 10 рецепти за алергична рецесия с доминираща антиалергия съставки, като времето се променя!

Прочетете Повече

Чиа семена са се превърнали в една от най-популярните супер храни в здравната общност. Те са лесни за смилане, когато са подготвени правилно, и са много гъвкава съставка, която лесно се добавя към рецепти. Всичко се абсорбира най-добре във водата под формата на течност и същото важи и за семена от чиа. Чиа семена вода са най-добрата форма, за да ги консумират.

Прочетете Повече

Овесът е една от най-здравите мултифункционални храни и се използва широко в различни хранителни продукти. Овесът може да се смесва с много съставки, за да се приготвят овесени ядки, барове, десерти, шейкове и т.н. Тук споделяме една лесна рецепта за овес, която има невероятен орехов вкус! Неща, от които се нуждаете: Овес: старомоден, 1 1/2 чаша Фъстъчено масло: 1/2 чаша Мед: 1/3 чаша Масло или кокосово масло: 2 супени лъжици.

Прочетете Повече

Супата винаги е най-добрата идея, когато времето стане по-студено или когато искате малко топлина, ако имате грип. Супата от моркови винаги е най-добрата идея, не само защото е здравословна и питателна, но и защото е лесно да се подготви и вкуси абсолютно вкусно! Без много прилив, позволявайте да се оправите с рецептата - Необходими неща: Морков: 1 голям или 2 среден, грубо нарязан Лук: 1 голяма, нарязан Картоф: 1 среден, грубо нарязан Кориандър: малко зеленчуци: 2 1/2 чаша Пипер прах: 1/2 чаена

Прочетете Повече

Ако сте човек, който обича цитрусови и лимонови десерти, охладеният варен пай е нещо, което трябва да опитате! Плодът е много лесен за приготвяне, насочете се към рецептата по-долу. Нещата, от които се нуждаете: Кондензирано мляко: 200 гр. (Прибл.) Свеж сметана: 1 чаша Бисквити: 15-16 Свеж лимонов сок: : 6 супени лъжици.

Прочетете Повече

Царевичните люспи и сухи плодове правят пълноценна закуска! Какво ще кажете за млечен шейк, който съдържа тези 2 господстващи съставки? По-долу е лесна, здравословна и вкусна рецепта за ухапване на царевица, която трябва да опитате днес: Нещо, от което се нуждаете: Мляко: 2 чаши Царевица: 1/2 чаша Дати: нарязани, 1/3 чаша Ледни кубчета: 4-5 Захар : незадължително Как да направите: Първо котнете някои чисти дати и оставете настрана.

Прочетете Повече

Ние всички обичаме десерти особено след хранене. Не винаги можете да получите десерти в търговската мрежа, но със сигурност винаги можете да ги направите сами. По-долу е лесна фланова рецепта, която трябва да опитате следващия път, когато пожелаете за нещо сладко; особено ако обичате пудинги! Неща, от които се нуждаете: Яйце: 1 кондензирано мляко: 3 супени лъжици.

Прочетете Повече

Пудингите са един от най-добрите десерти и има разновидности в него! Един от най-лесните разновидности на пудинга е хлябът, който можете лесно да направите у дома само с няколко готови съставки. Освен това те правят чудесна вечерна закуска или десерт след вашата храна. Тук е рецептата за бърз хляб пудинг - неща, които ще ви трябват: Хляб парче: 2 Яйце: 1 Мляко: 7-8 супени лъжици.

Прочетете Повече

Типичен южно индийски кокосов хляб е обичан от всички! Не само че вкусът е страхотен с доса, но можете също да имате и друг плодов хляб. Ако обичате chutneys, по-долу е лесна рецепта за кокосови chutney, че трябва да опитате - неща, които ще ви трябва: За паста - настърган пресен кокос: 1 чаша зелени люти чушки: 2 бадеми: 4-5 къри листа: 4-5 Chana dal (разделени нахут): 1 ч. л.

Прочетете Повече

Пилето с масло е една от най-обичаните индийски рецепти и ако сте на кето диета, може да не обмислите да направите това / поради това поради високото съдържание на лук, кисело мляко и кашу. Възможно е да се направи пилешко масло без допълнителните въглехидрати и по-долу е лесна рецепта за пилешко пиле масло, което трябва да опитате днес!

Прочетете Повече

Яйцата правят невероятна закуска, тъй като те са лесни за приготвяне и напълно изпълняват. Като омлет или варени яйца може да получите скучно на дневна база, така че тук сме с малко обрат в яйцето закуска-облак яйце! Неща, които ще се нуждаят: Яйца: 2 Листа от кориандър: ситно нарязан настъргано сирене сол на вкус масло за смазване или хартия за печене Как да направите: Счупете яйцата в купа и се отделят жълтъците.

Прочетете Повече

Бързата и лесна рецепта за закуска изисква сандвичи и нищо не може да бъде толкова пълноценно и здравословно, колкото закуската, която съдържа яйца! По-долу е лесна, но вкусна рецепта за омлет за яйца: Нещо, от което се нуждаете: Хляб: 4 нарязани на сирене или сирене Яйце: 1 нарязан лук Нарязан капикум (по избор) Праскова на прах: 1 щипка Червен лют червен прах: 1 щипка Сол на вкус масло Как да си направим: Вземете купа и добавете всички нарязани зеленчуци и подправки.

Прочетете Повече

Сладоледът е един от най-обичаните десерти и най-доброто за тях е, че те са без брашно, затова е страхотно за измама, тъй като в крайна сметка не консумирате много въглехидрати и нежелан глутен. Сладоледът е лесен за правене и този, който си направите, със сигурност не съдържа никакви хидрогенирани масла.

Прочетете Повече

Рецепти без пекат винаги се предпочитат тези дни, тъй като те са супер бързи и могат да бъдат направени в движение. Овесена каша е здравословна, но като я има редовно може да се превърне в скучно; в този случай можете да направите лесно овесена каша банан ухапвания, която не е само от няколко налични съставки, но също така е вкусно.

Прочетете Повече

Халба торти са спасител, когато ви пожелавам за нещо сладко и винаги можете да ги направят бързо с помощта на прости съставки. За разлика от обичайните шоколад чаша торта, ние сме тук със здравословна версия на чаша торти, съдържащи ябълки и канела. Тези 2 съставки отиват наистина добре заедно, особено под формата на торта и по-долу, е как бихте могли да направите едно в уюта на вашия дом: Нещата ще ви трябва: брашно: 3 супени лъжици.

Прочетете Повече