ОПАКОВА РЕЦЕПТА ОТ ОПАКОВА ОПАКОВКА

Овесът е една от най-здравите мултифункционални храни и се използва широко в различни хранителни продукти. Овесът може да се смесва с много съставки, за да се приготвят овесени ядки, барове, десерти, шейкове и т.н. Тук споделяме една лесна рецепта за овес, която има невероятен орехов вкус!


Неща, които ви трябва:

  • Овес: старомоден, 1 1/2 чаша
  • Фъстъчено масло: 1/2 чаша
  • Скъпа: 1/3 чаша
  • Масло или кокосово масло: 2 супени лъжици.
  • стафиди
  • Сол: щипка
  • Шоколадови чипове: по избор

Как да направя:

  • В купа с микровълни, смесете заедно фъстъчено масло, мед и масло / кокосово масло. Добавете сол, ако фъстъченото масло е несолено.
Микровълново фъстъчено масло, масло и мед
  • Поставете купата в микровълнова печка за 1 минута и оставете съставките да се стопят.
  • Добавете овес и стафиди и разбъркайте добре.
Добавете овесът на разтопената и комбинираната смес
  • Поставете сместа в плоска кофа с фолио или пластмаса и я натиснете със шпатула.
Натиснете сместа в плоска купа и добавете стафиди
  • Охладете за 1 час и след това го нарязайте на парчета и сервирайте. Можете да поръсите някои шоколадови чипове преди да сервирате.

Гледай видеото: 5 Идеи за опаковане на Коледни подаръци (Март 2020).