ХРАНИТЕЛНИ РЕЦЕТИ ЗА ПЕЧАТ НА ДЕТОКС

За здраво тяло и детоксикация на ум е необходимо да се отстранят всички нежелани частици от нашето тяло. Детоксикационната напитка премахва токсините, както и придава необходимите хранителни вещества в тялото ни, което също предотвратява подуване в тялото ни. Ето лесните рецепти за детоксикационни напитки, които спомагат за възстановяването на кожата, тялото и ума.

ПРЕДИМСТВА И СЪДЪРЖАНИЕ НА БИЛКОВИ ДЕТОКС НАПИТКИ

Зелен чай и лимон

Ползи: Зеленият чай подобрява нашата имунна система и има антиоксиданти, които събират и елиминират свободните радикали от тялото ни. Сокът от лимон помага за премахване на допълнителната телесна мазнина.

Неща, които ви трябва:

  • 1 стъклена хладка вода
  • Зелена чаена чанта
  • 1/2 супени лъжици капки от лимон

Метод:

  • В чаша хладка вода се пази зелена чаена чанта и добавете ½ супени лъжици лимонови капки.
  • Пийте това рано сутринта на празен стомах.

Отслабваща детоксикална вода

Ползи: Гроздето е добро в атакува дехидратация и понижава нивата на кръвната захар. Пипер поддържа за правилното храносмилане. Краставицата елиминира вредните токсини и овлажнява клетките в тялото ни.

Неща, които ви трябва:

  • Нарязан Краставица
  • грозде
  • Нарязани ментови листа
  • Лимонов сок

Метод:

  • Вземете нарязана краставица и грозде в купа и добавете нарязани листа от мента и добре смесете лимонов сок.
  • Преди да изпиете тази детоксикационна вода, добавете пипер и кубчета лед.

Скъпа, лимон и джинджифил

Ползи: Медът се състои от витамини и минерали, които стимулират правилното храносмилане и също така абсорбират холестерола и мастните киселини. Джинджирът е чудесен източник на антиоксиданти и има противовъзпалителни свойства и комфорт на стомашно-чревния тракт.

Неща, които ви трябва:

  • 1 супена лъжица мед
  • 1/2 лимон
  • Натрошен джинджифил

Метод:

  • Добавете 1 супена лъжица мед, 1/2 лимон и натрошен джинджифил в чаша топла вода.
  • Смесете го внимателно и консумирайте.

Изгаряне на мазнините Detox вода

Ползи: Тази напитка повишава имунитета и понижава нивото на холестерола в кръвта. Ябълковият оцет има противовъзпалителни свойства.

Неща, които ви трябва:

  • Нарязан Apple
  • Ябълков оцет
  • Смачкана канела
  • 1 супена лъжица мед

Метод:

  • Нарежете нарязана ябълка в буркан и добавете ябълков оцет, натрошен канела и супена лъжица мед.
  • Пийте тази детоксикационна вода през целия ден.

Оранжева лимонада

Ползи: Портокалите са чудесен източник на витамин С, фибри и антиоксиданти, което намалява риска от рак, язви и спиране на образуването на бъбречни камъни.

Неща, които ви трябва:

  • Лимонов сок
  • Портокалов сок
  • Натиснат корен на Джинджър

Метод: В стъкло изстисквайте лимоновия и портокалов сок, поставете натиснат корен на джинджифил в него и го разбъркайте правилно, преди да пиете.

Мътеница Detox Drink

Ползи: Мътеницата е чудесен източник на витамин А и помага при загуба на тегло и предотвратява кожни заболявания.

Неща, които ви трябва:

  • мътеница
  • Нарязани ментови листа
  • Листа от кориандър
  • Нарязан морков
  • Сол

Метод:

  • В бурканче излейте мътеница; добавете нарязани листа от мента, кориандър листа и ситно нарязан морков, щипка сол и го разбъркайте добре.
  • Получете го след хранене.

Сминдух и Лимон пият

Предимства: Семената от сминдух са добър източник на антиоксиданти и намаляват нивата на липидите в организма ни, затова помага за намаляване на теглото. Лимонът съдържа антиоксиданти и витамин С, които усилват нашата имунна система.

Неща, които ви трябва:

  • Сминдух семена
  • 1/2 супена лъжица лимонов сок
  • вода

Метод:

  • Първо, изцедете напоена семена от сминдух и добавете половин супена лъжица лимонов сок към тази вода и я разбъркайте правилно.
  • Консумирайте сутринта.

Гледай видеото: 2013-08-08 Our Real Job Is Meditation (Април 2020).