Morning Detox рецепти за чай за здраво тяло и блестяща кожа

Detox е най-добрият начин да изчистите напълно системата си. Нашето тяло събира много токсини, благодарение на нездравословна храна, вода, нехигиенична храна, мазнини и т.н.
Елиминирането на токсините от нашето тяло никога не е било толкова лесно, една напитка на ден може буквално да ни направи красиви не само отвътре, но и отвън. Така че, ако искате да имате блестяща кожа и здраво тяло, ще ви разкажа няколко рецепти за детоксикация, от които можете да изберете любимата си и да я включите в ежедневието си:

1Рецепта за зелен чай за детокс:

Зеленият чай е пълен с антиоксиданти, наречени полифеноли, които вероятно имат детоксикиращи ефекти и количеството антиоксиданти в зеления чай е повече от всеки друг чай.

От какво имаш нужда:

  • 1 чанта Зелен чай
  • 1/4 чаена лъжичка куркума
  • 1-инчов стик с канела
  • 2 чаши Пречистена вода, близо до кипене

рецепта: Добавете подправките и чайника в чашата си и изсипете горещата вода за вашия чай. Сложете чая както е указано върху кутията. Свалете чайника и разбъркайте, докато подправките се разтворят напълно. Можете да експериментирате с различни лечебни подправки, докато не намерите смес, която ви харесва.

2Лимон и джинджифил чай Рецепта: -

Лимонов сок е много добра съставка за почистване на системата и джинджифил също има противовъзпалителни ползи. Помага да се запази кожата ви чиста и акне безплатно. Джинджифил успокоява газа и подува и помага при болест на движението. Помага при здравото потене, което отново е друг начин за детоксикация.

От какво имаш нужда:

  • Вряща вода или органичен зелен чай -1-2 чаши
  • Лимонов сок - от 1/2 лимон
  • Джинджифил - 1 инч
  • мед - ½ супена лъжица

Рецепта - Изпийте чаша зелен чай заедно с джинджифил и го оставете да стъпи за 5-10 минути. Смесете лимоновия сок и меда и консумирайте тази напитка сутрин, за да получите най-доброто от нея. Удивителни средства за защита от вода - медена вода, розова вода, джинджифил ...

3Прост детоксикационен чай с лимон Рецепта: -

Когато консумирате тази детоксикална напитка, тялото ви ще изчисти напълно вашата система.

От какво имаш нужда:

  • Лимон - 1/2
  • Cayenne - 1 щипка (по избор)
  • Вряща вода или зелен чай - 1-2 чаши

Рецепта - Веднага след като се събудите сутрин, направете чай с лимон, кайен и топла вода. Вземете голяма чаша топла вода и изцедете един лимон в нея и добавете кайен. Това е, че останалата част от работата ще се случи вътре в тялото ви.

4Почистване Turmeric детоксикационен чай Рецепта: -

От какво имаш нужда:

  • Куркума - 1/4 чаена лъжичка
  • Счупване на черен пипер
  • Джинджифил на прах - 1/4 чаена лъжичка
  • Суров мед - 1 супена лъжица
  • 2 чаши вода
  • 1/4 чаша кокосово мляко (по избор)

Рецепта -Попълнете чашата наполовина пълна с вряла вода. Добавете в куркума, джинджифила, капака и варете за около 5 до 10 минути. Изцедете горещата течност и изсипете чаша или чаша. Разбърква се в пипер, мед и кокосово мляко. Сега вашият чай е готов да пие. Кюре от мляко рецепта за сън.

5Канела Рецепта за отслабване на чай

Канеленият чай не трябва да бъде сложен, за да се възползва от неговите лечебни ползи. Това е просто комбинация от канела, лимон, мед и зелен чай, които могат да помогнат на тялото ви да се лекува чрез използването на всички естествени съставки.

Съставки

  • 1 чаша органичен зелен чай
  • 1 пръчка канела
  • 1 чаена лъжичка суров мед
  • изстискване на лимон

метод

Сварете малко гореща вода. Добавете топла вода към чаша заедно с чанта от органичен зелен чай и канела и го оставете да стърже за 5-10 минути. Щадя в чаша. Разбърква се в супена лъжица суров мед и стиснете лимон. Използвайте Ceylon Cinnamon. Целановата канела е приветствана като "истинската канела" или "истинската канела", която притежава изключителни ползи за здравето **Консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете диета за отслабване.

6Аюрведа Detox Tea Рецепта:

Кориандърът, кимионът и копърът имат мощни детоксикиращи свойства. Рецептата е много проста и ще ви трябват малки количества от всяка съставка, за да я направите правилно.

От какво имаш нужда:

  • Кимион на прах
  • Кориандър на прах
  • Фенкел на прах
  • Вода - 2 чаши

Вземете рецептата тук.