Летни напитки за блестяща кожа

Лятото, най-горещият сезон на годината, горещите ветрове и горещото слънце са двете най-неразделни съставки на лятото, а горещите лъчи на слънцето превръщат в много трудно да имаш съвършеното си блясък на лицето си, ти слагаш тонове слънчев екран с SPF 30 или по-нагоре, вие просто ще свършите с изпотяване и ще загубите естествения блясък от лицето си. Не се безпокойте, както винаги ще споделяме някаква домашна тайна рецепта, за да запазите кожата си блестяща през горещото лято. През летния сезон е много важно да поддържаме себе си хидратирани и подхранвани отвътре, тук са някои от най-добрите летни напитки за блестяща кожа.

Красиви летни напитки

# 1. Мента и джинджифил зелен чай Лимонада : Мента ви дава охлаждащ и освежаващ ефект през лятото и Джинджър се използва от векове за отличните си лечебни свойства. Тази комбинация рецепта ще служи на вашата цел за по-голямата част от кожата, свързани с въпрос също.

Как да се подготвим? Вземете 2 чаши вода за варене. Добавете 4 торби от зелен чай, 1/2 чаша нарязани пресни ментови листа, 1/2 чаша нарязан пресен джинджифил и пара за 30 минути. Сега разтеглете разтвора в голяма кана. Сега добавете 1/2 чаша лимонов сок и 2 чаши вода. Охладете до охлаждане.

# 2. Summer Berry Smoothie:Плодове като къпини, боровинки, боровинки, боровинки, малини и ягоди са богати на витамин С. Приемането на тези плодове хидратира кожата и увеличава нивата на колаген и еластин. Тази рецепта е идеален избор за лятото, за да се справите с горещите лъчи на слънцето и да ви поддържат хидратирани.

Още: Най-добрите рецепти за детоксикация на вода за изгаряне на тези калории и получаване на Glowing >>

Как да се подготвим? Смесете 1/2 чаша боровинки, малини, ягоди и канела. Добавете една лъжица кисело мляко или мляко с 1 лъжичка мед. Смесете го добре и изцедете сока в контейнер. Охладете до охлаждане.

# 3: Кокосова вода със смесени плодове:Кокосова вода, най-известната напитка през лятото, не само ви придава успокояващо и релаксиращо усещане, но и ви донася незабавна светлина върху кожата си и излекувайте и слънчевия тен.

Как да се подготвим? Вземете 1/2 чаша обикновена кокосова вода, 2 замразени узрели банана, 1 чаша нарязан ананас и манго, 2 чаши спанак или кале, 1/2 авокадо нарязани. Смесете всички съставки добре в миксер и напънете сока в контейнера. Ако разтворът е дебел, добавете към него още кокосова вода. Можете също така да добавите мед (по желание, ако искате повече сладък) и ленено семе (по желание). Охладете до охлаждане.

Съвети: Рецептата, посочена по-горе, е много проста, но ако сте много зает човек и търсите нещо бързо, отколкото лимонов сок е идеалният избор. Вземете чаша студена вода, стиснете лимон и 1 мед за лъжица. Това ви помага да хидратирате и предпазва кожата от увреждане от слънцето.

Гледай видеото: enzo haul // покупки от Ензо (Март 2020).