Как да запазим черна коса по време на тренировка

Много черна жена в историята е избягвала плувен басейн или рутинна тренировка, защото не искала да "изпотява стила си" или да си намокри косата. Но какво ще стане, ако искате да сте здрави? Всеки трябва да полага усилия да приспособи физическата активност към живота си и не трябва да оставяте косата ви да стои настрана. Последните проучвания показват, че около 57% от чернокожите жени в Америка са с наднормено тегло.

Това е сериозна, отрезвяваща статистика, която трябва да насърчава всички нас да намерят някакъв вид упражнение, от което се наслаждаваме, и да започнем от нея! Не позволявайте на прическата да стои встрани от доброто ви здраве.

Как да поддържате черна коса, когато работите

Ако искате да работите, без да бъркате този перфектен coif, опитайте тези съвети:

Обвийте го

За къси до средни коси, обвийте памучен или копринен шал около косата си. Не е нужно да покривате цялата си глава. Докато винаги можете да поставите памучна шарка над главата си и да я възложите на шията, можете също така просто да увиете шалчето около линията на косата, оставяйки короната изложена навън. Това ще запази силата на звука, без да се изравнявате. Памукът обикновено не се препоръчва, но в този случай той може да абсорбира вашето пот и да го предпази от навлизане в лицето ви.

Също така, можете да обвиете косата си точно както бихте направили преди леглото, да я закрепите на място и / или да покриете с шал.

Ако тренировката ви е интензивна и вие много успокоявате, ще трябва да изчакате косата ви да изсъхне, преди да я свалите; в противен случай, вашата прическа ще се удари. Може да се нуждаете от допълнителна помощ от сушилня на ниска температура, за да ускорите времето за изсъхване.

Стил на опашка

Дългите коси дами могат да изтеглят косата си назад в опашка.

Мода високо коношевица, която не е прилежала към врата ви, ако е възможно. Не само че държите косата си настрана, можете да носите съвпадаща покрита еластична козметика, ако харесвате аксесоарите за коса, за да съответстват на вашите принадлежности за упражнения. За да поддържате колкото е възможно по-лъскав в опашката си, завъртете или плискайте дължината й, особено ако участвате в тренировка с висока интензивност или упражнявате на открито на ветровито ден.

Профилактика или Добре

Ако косата ви е достатъчно дълга, преплитайте я в една-две френски плитки, или просто една плетена опашка. След това можете да го увиете с шал или да завиете плитката или плитките. След тренировка, разкрийте плитките за вълнообразен облик. Също така може да помислите да издърпате косата си в коктейл. Човек, който седи високо в короната на главата ви, е по-добър от нисък кит, защото последният може да разтрива ризата ви, което води до изцапване и счупване.

Носете го естествено

Косата ви не трябва да бъде естествена, но можете да я оформите по-скоро като "измийте", ако имате текстуриер, вместо да я изправите напълно. Разбира се, ако косата ви е естествена, тогава вероятно нямате нищо против овлажняване и / или измиване на балсам по-често. Когато имате други опции, освен косния поглед, няма да отделите толкова време за изправяне след упражняване.

Вместо това можете или да го разклатите и да отидете, или да се измиете и да отидете без усилия.

Долен ред

Нека да се изправим пред това: когато работите, обикновено се потискате и може да бъде труден да поддържате страхотна коса с физически активен начин на живот. Това е истината. Някои жени се опитват много трудно да запазят всяка коса на място и да я намерят трудна битка, особено когато трябва да се поберат в упражнение време преди работа. Косата ми ще изсъхне във времето? Как ще се справя с тази прическа, когато корените ми все още са влажни? Някои стилове ще бъдат твърде трудни за поддръжка и ще трябва да намерите алтернативи, ако искате да продължите да работите. Да, някои от вашите опции може да звучат "скучни", но си струва да се уредим на една лесна прическа или две, която можете да стил много просто, за да продължите да упражнявате.

Гледай видеото: НЕВИДИМИЯТ СВЯТ (Март 2020).