ЕДИНИЧНА РОЗА ВОДА ПРИРОДЕН СЛЪНЧЕВА СПРЕЙ

За да останете здрави и свежи, човек се нуждае от поне 8 часа спокоен сън. Безсънието е голям проблем, като се има предвид продължителното работно време и забързаните графици. Често ли се събуждате през нощта и продължавате да гледате вентилатора или тавана? След това вероятно имате сънна апнея или безсъние. Според аюрведа, когато имаме излишна вата и умовете ни са хиперактивни с твърде много мисли, невъзможно е да се отпуснем. Това води до безсъние. По-долу е как можете да направите свой собствен спрей за сън с розова вода заедно с нейните предимства:

ПОЛЗИ:

Розовата вода е старо аюрведично лекарство, което ви помага да спите по-добре поради седативния си характер.

Розовата вода е полезна за успокояване на ума и има отблясъци. Ароматът на розова вода помага за отпускането ви и предотвратява възбуда и стрес.

Този спрей за сън с розова вода е много по-добър от който и да е медикамент за сън, тъй като няма вредни ефекти, нито ви пристрастява! Релаксиращите настроения свойства на розовата вода го правят чудесно средство за безсъние.

Не само, че розовата вода ви помага да спите, но тя също така работи като дезодорант за стая и прави вашата възглавница и легла да миришат добре и свежо.

РЕЦЕПТА ЗА СИРЕНА СПРЕЙ:

Неща, от които се нуждаете:

  • 1 чаша розова вода
  • 10-15 капки етерично масло от рози

Метод:

В купа, вземете готово направени 1 чаша розова вода или розови листенца варени и вода натоварени. Към него добавете 3 капки етерично масло от рози. Дайте му добра смес и излейте този разтвор в спрей бутилка. Разклатете го добре, преди да налеете на възглавниците си, спално бельо и стая за спокоен сън. ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ - Маска за сън от алое вера за лъскава и блестяща кожа

Внимание: Не използвайте етерични масла директно върху тялото. Тест с кръпка преди употреба.