Колко калории наистина се горят по време на секс?

Всякакъв вид физическа активност може да ви помогне да изгорите калории, но какво ще кажеш за секс? Има общоприето убеждение, че сексът изгаря много калории, но колко много го правите наистина ли горят по време на секс?

Това зависи от списък с променливи, но според Ден на жената, за всеки половин час на секс ти обикновено изгаряш нагоре от 144 калории. По-интензивното любопитство - изминете по-дълго време и го направете по-свежо - ще изгори повече калории и има редица фактори, които могат да увеличат изгорената сума. Според сексолога Джайя Кинцбах те включват стенене (което може да добави още 18-30 калории) и оргазъм, защото очевидно жените, които оргазъм по време на секс, вероятно ще изгорят повече калории от тези, които не го правят.

Други статистически данни включват изследване, проведено от университета в Монреал, което разкрива, че за средна секс сесия, която трае около 25 минути, мъжете вероятно ще изгорят повече калории, отколкото жените. Мъжете твърдят, че изгарят 100 калории, докато жените изгарят само 69.

Докато Daily Mail съобщава, че калкулаторът за секс тренировка, създаден от д-р Феликс, казва, че 30 минути секс ще изгори 90 калории.

Също така е интересно да знаете, че можете да изгорите точно толкова, колкото и повече калории, като ги направите. , Каза за Гилда Карле, доктор по психотерапия и експерт по отношенията Ден на жената че очакванията, свързани с изгарянето на повече калории. "Това отстъпва на тежко дишане, което отстъпва на голямо изгаряне на калории", каза тя - мислете 238 калории за половин час.

От това, което казва изследването, е ясно, че няма ясен отговор колко калории някой изгаря по време на секс, но е ясно, че сексът е форма на упражнение, за която почти всички са фен, дори и да не е толкова ефективен, колкото и удрянето в салона!



[Изображение чрез Shutterstock]

Priveste filmarea: De Ce Nu Puteti Slabi - Remedii Naturale care Dau Rezultate (Март 2020).