15 начина да разберете дали бракът ви има това, което е последно

Вашият брак има ли какво е необходимо, за да оцелее в дългосрочен план? Откъде знаете, че и двамата имате ценностите и поведението, които са необходими, за да го направите последно?

Отивайки на разстоянието

  1. И двамата сте емоционално отзивчиви един към друг. Когато говорите, има съпричастност и активно слушане. Вие сте загрижени един за друг и да демонстрирате това, като обръщате внимание един на друг на дневна база. Вие и двамата признавате големи и малки опити за емоционална връзка.
  1. И двамата сте отворени за диалог, преговори и намиране на печеливша по време на разногласия. Направете всичко възможно, за да избегнете проблеми и вместо това да използвате умения за решаване на проблеми. Също така разбирате, че някои проблеми не са напълно разрешими (например, личности странности), но могат да направят съответните корекции.
  2. И двамата започвате разговор леко, за разлика от сурово, когато повдигате проблем. Вие избягвате да ходите на атака или на отбрана, когато обсъждате проблеми между вас.
  3. И двамата сте готови да поемете влиянието и съветите си. Искрено обмисляте мислите и мненията на другите. Освен това изследванията показват, че най-щастливи бракове, в частност, са тези, при които съпругът приема влияние от съпругата си.
  4. И двамата правите всичко възможно, за да премахнете ескалацията на негативността по време на аргумент. Всъщност често използвате жестове или език, които намаляват напрежението. Примерите са: "Извинявам се" или "Разбирам какво казвате", или използвайки хумор.
  1. И двамата минимизирате "Четирите конници" на всяка цена, Според науката, това са ключовите предиктори на развода в рамките на двойното общуване: критика, презрение (или воюване), отбранителна способност и преграда (отказ от говорене). Всеки се ядосва на моменти, но и двамата знаете да избягвате тези четири поведения, когато сте ядосани или емоционални.
  1. Вие и двамата показвате възхищение и любов един към друг. Вие наистина се "обичате" един друг, не само се обичат един друг.
  2. И двамата сте напълно достоверни. Вие имате взаимно гръб, не пазете тайни или не се държите по начини, които причиняват несигурност или съмнение в партньора ви и връзката. Можете да сте достъпни и да ги отчитате, когато е необходимо.
  3. Вие се фокусирате върху позитивите на другите, а не само върху недостатъците, Не позволявайте нещата, които сте намерили прилични, когато се срещнете за първи път, да станат източник на чувство на неудовлетвореност.
  4. Вие уважавате и насърчавате взаимната автономност и индивидуалност. Няма пълно сливане на самоличността само защото сте женени. И двамата не оставяте собствените си несигурности да саботират взаимното усещане за независимост.
  5. Вие и двамата се стремите да се срещнете с нуждите на другите. Освен това го правите, защото наистина обичате да виждате партньора си щастлив.
  6. Вие правите усилия, за да избегнете падането в коловоз. Вие правите планове да опитате нови неща заедно, да се забавлявате, да се смеете и да играете. Освен това, не позволявайте на децата да провалят тези усилия.
  7. Вие и двамата показвате благодарност и благодарност един към друг. Вие изразявате това ежедневно както в действия, така и в думи.
  8. И двамата подкрепяте мечтите си. Вие сте любопитни един за друг и това, което и двамата се надявате да постигнете в живота. Помагате си взаимно да постигнете тези цели както лично, така и заедно като двойка или семейство.
  1. Вие и двамата сте напълно ангажирани с вашия брак. Вие виждате връзката като "пътуване през целия живот" с възходи и падения.   

Ние живеем в култура, която улеснява размисъл. Взаимоотношенията може да изглеждат еднократни. Всичко, което се мисли, няма нищо подобно на вечна любов и романтична връзка с партньор, на който можеш да разчиташ.

Гледай видеото: Зодия Лъв (Март 2020).