7 СЪЕДИНИТЕЛНИ СЪСТАВКИ ЗА ЧИСТО ЗДРАВЕН КОЖА

Отдаването на сок за получаване на здравословна кожа е новата тенденция, която порази младежите и накрая нещо, което може да бъде насърчено. Тези сокове изчистват кожата до такава степен, че не могат да бъдат постигнати дори и с най-скъпите си кремове. Направете различни видове рецепти от сок всеки ден и открийте великолепната кожа, която никога не сте виждали преди. Някои от сока, които можете да смесите сами, са дадени по-долу. Включете ги в ежедневието си и да получите абсолютно чиста кожа.

Сок от моркови и ябълки - поддържайте акне в залива:

  • Моркови-2
  • Apple- 1
  • Джинджифил - 1/2 инча

Почистете всички тези съставки в блендер и го пийте рано сутрин всеки ден.

Ананас и краставица - здрава кожа:

  • Краставица - 1/2
  • Ананас - няколко резена
  • Apple - 1/2
  • Джинджифил - 1/2 инча

Изрежете всички съставки, разбъркайте го в миксер и го изпийте.

Ударът от цвекло - светеща кожа:

  • Цвекло- 1
  • Морков - 1/2
  • Джинджифил - 1/2 инча

Отлепете червеното цвекло и морковите. Нарежете ги на малки парчета и ги измийте добре. Поставете го в миксер. След това отлепете джинджифила и го добавете към смесителя. След това смесете всичко заедно, докато постигне гладкост. Пийте го ежедневно на празен стомах.

Сок от моркови краставица - гладка кожа:

  • Моркови- 2
  • краставица - 1
  • целина стрък-1
  • ябълка-1

Обелете краставицата, моркова и ябълка. Нарежете го и го поставете в миксер. Добавете стрък целина и смесете всичко заедно. Накарайте този сок всеки път, когато се чувствате всеки ден.

Сок от зеле за анти-стареене:

Зелето има бета-каротин, селен и витамин С. Това помага на тялото ни да се бори със стареенето.

  • Зелето - 2 големи листа зеле
  • Моркови- 4
  • Джинджифил - 1/2 инча

Вземете всички съставки, сок и пийте 2 пъти на ден.

Сок за почистване на кожата - Рецепта 1:

  • Моркови- 2
  • Спанак - 1 чаша
  • Целият ствол - 1
  • Apple - 1/2

Рецепта 2:

  • Лимонов сок - 1 чаена лъжичка
  • Настърган джинджифил - ½ инча
  • Скъпа - 1-2 чаени лъжички

Изпийте чаша зелен чай заедно с настърган джинджифил. Добавете лимонов сок и мед и се насладете на тази напитка през целия ден.

Спанакът е с високо съдържание на бетакаротин, който помага да се предотврати увреждането на кожата. Спанакът осигурява защита от свободни радикали. Също така е богат източник на витамин С и Е.

Морков: Морковите имат бета каротин, който е витамин А. Той е много мощен антиоксидант, който помага за предотвратяване на клетъчната дегенерация. Той забавя стареенето и помага да се поддържа млада кожа. Морковите също съдържат витамин С, който помага на организма да произвежда колаген. Колагенът е много важен за еластичността на кожата, поддържа бръчки в залива и също така забавя процеса на стареене.

Лимоните са много добри цитрусови плодове, които са много ефективни като лекарства и храна. Те имат витамин С, витамин В и лимонена киселина.

Джинджифил увеличава ползите за здравето и засилва имунната система. Когато се добавя към всеки сок, той намалява възпалението, следователно перфектно решение за забрана на акнето. Съдържа калий, магнезий, витамин В6, манган, освен антиоксиданти.

Гледай видеото: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Март 2020).