ДОБРИ ГРИЖИ ЗА КОЖАТА ЗА КОЖАТА

Нашата кожа често се излага на сурови ултравиолетови (UV) слънчеви лъчи, прах и замърсяване на въздуха, сурови химикали и условия на околната среда. С течение на времето това може да доведе до значителни увреждания на кожата и да доведе до различни признаци на преждевременно стареене като бръчки, фини линии и тъп тен. Всеки знае поне една жена с привидно съвършена кожа. Всеки път, когато виждаш сияещото й лице, мислиш, как го прави? Какви продукти използва тя? Какви процедури прави в салона? Е, тайната на тази блестяща и здрава кожа е добра рутинна грижа за кожата! Искате да знаете тайните навици за грижа за кожата на тези красиви дами? Прочетете, за да знаете:

ТОНЕР

Тонерът помага да се възстановят естествените нива на рН на кожата ви, което на свой ред прави кожата ви по-устойчива срещу бактерии и микроорганизми. Също така помага за почистването на кожата от прах, замърсяване и примеси. Това е особено важно за мазна и склонна към акне кожа. Ако искате да използвате естествен тонер, нищо не е по-добро от чистата розова вода, която има хидратиращи, изясняващи и енергизиращи свойства.

ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА

Кожата ви има естествена бариера за задържане на влагата, а от съществено значение е омега-3 мастната киселина. Лен семена на вашата салата или дори орехи ще бъде незабавен тласък на вашия омега-3, като по този начин увеличава способността на кожата ви да се задържи на влага. Не забравяйте да ядете диета с ниско съдържание на храни с висок гликемичен индекс.

ПОЧИСТВАНЕ

Редовното почистване е задължително за кожата ви. Кожата ви ще се замърси с прах и замърсяване във въздуха. Това може да доведе до запушени пори, които водят до акне. Порите могат да бъдат запушени поради секреция на маслото от маслените жлези. Когато почистите лицето си, той ще премахне всички замърсявания и замърсявания от лицето ви. Порите ви ще се отворят и ще се почувствате пресни, тъй като имате нова кожа.

ДЕТОКС

Редовната детоксикация на кожата е много важна. Тъй като токсинът е един вид примеси в кръвта ви, така е изключително необходимо отделянето на този токсин. Пийте чаша топла вода с лимонов сок на празен стомах всяка сутрин, за да детоксикирате тялото си естествено.

ОЧИ КРЕМ

Кремът за очи може да помогне за овлажняването, хидратирането, обезвъздушаването, намаляването на тъмните кръгове, минимизирането на появата на бръчките и временно затягане на областта под очите. Като се има предвид, че областта на очите е първата, която показва признаци на стареене, е важно да се грижите за очите си правилно. Първо, трябва да премахнете всичките си гримчета за очи. След това приложете крем за очи, преди да си легнете.

придавам влага

Най-добрите времена за овлажняване са точно след като излезете от банята и точно преди да си легнете. Избягвайте лосиони с тежки аромати и се уверете, че намерите овлажнител, който е достатъчно лек за всекидневна употреба с нулево дразнене.

Слънцезащитните

Много хора използват слънцезащитни продукти само в слънчеви дни или при посещение на плажа. Но истината е, че трябва да защитим кожата си, дори когато караме кола, летене в самолет или дори вечер. Това е ежедневното UV излагане, което допринася за видимите признаци на стареене. Широкоспектърно слънцезащитно средство с SPF 30 или по-голямо е най-доброто.

ЗАБАВЯЙТЕ ОЧАКВАЙТЕ ПРЕДИ СПАСИТЕЛЯ

Почистете косата си, след това я заплитайте или я закопчайте в буре, за да избегнете възли и заплитания на сутринта. Тя ще ви помогне да запазите косата от лицето си, докато спите. Косата съдържа масла и мръсотия, които могат да попаднат на лицето ви и да причинят пъпки и акне.

Гледай видеото: Как да открием и използваме най-добрите продукти с грижа за кожата (Март 2020).